你好，根據你描述的情況，男12歲，己經變聲，陰毛，出現遺精，身高165，建議你現在的情況屬于正常的生理現象，但是不會影響身體長高，人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響，建議你到正規三甲醫院兒科就診，做一下膝關節X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經定型，基本上在不能長高，建議你平時要多鍛煉身體和飲食調理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍球，足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃富含蛋白質高的食物比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產品等，太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次十五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長高。
      

      根據您的情況分析：男性第二特征出現說明發育了，但不影響長高，是否能長10公分，是要看個人的基因和飲食等情況，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
      （1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
      （2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉項目，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
      （3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
      

      您好！身體是否能夠長高和出現第二性征并沒有直接關系。而是和骨骺線是否閉合有關，您目前才12歲，應該沒有閉合，閉合要18-20周歲左右。如果不放心，可以拍個膝關節X光片就可以明確了，應該還會生長的，且才12歲，應該剛開始青春期的瘋長，不必擔心。
      
      以上是對“已經變聲，陰毛已經長黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男生到12歲以后進入了青春期，出現長喉結，出現陰毛變聲等情況。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，應該還是有會很大程度很長高的，建議均衡合理飲食。加強運動與。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，你現在這時有到了青春期了，這時身體上出現的這些癥狀也是屬于正常現象，并沒有什么問題
      指導意見：
      而且看你現在這時年齡還是在生長發育期間，這時你身高方面還是會能增長的，這方面到不需要擔心，平時有一個合理的生活和飲食習慣就好的