你好，建議平時辛辣油膩及甜食不要吃，不要熬夜，溫水洗臉，痘痘可以外用夫西地酸軟膏，痘印可以外用積雪苷軟膏，還可以去當地醫院皮膚科做紅藍光治療
      

      病情分析：
      維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把里面的油脂液體擠出來，然后涂在臉部痘印處，并加以按摩，待維生素E完全吸收后即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環，可以更好地吸收維生素E，并充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
      指導意見：
      從醫學角度來說，糖對傷口的愈合很有好處的。簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對痘印非常有效。
      珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，將優質的珍珠粉加入牛奶混合成膏狀，清潔好臉部后，均勻的敷上，20分鐘后洗凈。每星期2次。堅持一個月，皮膚會變得凈白無瑕。
      

      病情分析：
      你好，看你說的這種情況，通常是可以考慮使用上維A酸乳膏來進行對癥治療也是會有不錯的效果
      指導意見：
      還有就是平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養，飲食要清淡，可多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性大的食物也好
      
      以上是對“祛痘，祛痘印最有效的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      所謂的青春痘，我們在醫學上一般稱為痤瘡，它一般是由于毛孔內暗藏螨蟲或者說是由于細菌感染引起的
      指導意見：
      主要的治療措施還是需要外用藥物，然后加上內服藥物，內服可以口服四環類抗生素，然后外敷的可以使用中成藥的抗痤瘡的制劑，治療效果還是比較好的
      

      指導意見：
      你好，這個情況建議可以堅持用維生素E或是蘆薈膠每天外涂堅持按摩，長期以往可以淡化這個情況的，另外這個情況注意飲食就可以的。