白癜風吃什么好花生、杏仁、核桃，如白果、、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等堅果類食物，豆類和豆制品，桑葚、荔枝，葡萄，葡萄干、等水果河蚌，螺、蛤等，瘦肉、蛋類、豬肝等動物肝臟等，牛奶，新鮮蔬菜，尤其如海帶，芹菜，茄子，蘑菇，玉米等黑豆，黑米，黑芝麻目前尚無明確的白癜風患者食譜，白癜風屬免疫系統疾病，有助于免疫系統發揮正常功能的飲食，如營養均衡、新鮮水果、纖維，均適于白癜風患者。此外，研究發現，藍莓或梨中含有大量氫醌，氫醌屬黑色素細胞脫色劑，建議少食；維生素C屬抗氧化劑，可影響黑色素細胞的正常功能，建議少食用柑橘類水果。此外，食物過敏易激發機體免疫反應，建議減少肉、蛋、奶、腰果、花生類食物。
      

      日常飲食不忌口是誘發白癜風擴散的一個常見因素，臨床上一些患者飲食不忌口而致使自身病情嚴重惡化的時有發生，為了有效遏制自身病情惡化，白癜風患者一定要做好日常飲食結構調整，注意飲食禁忌。
      

      白癜風發病是由于局部皮膚黑色素缺失引起的，然而機體過量攝入的維生素C會阻斷皮膚黑色素的生成，很不利于白癜風的恢復，對治療效果有較大影響。鑒于此，白癜風患者平時要少吃維生素C含量豐富的食物，比如西紅柿、棗、橙子、柚子等，注意控制機體每天維生素C的攝入量，以免機體攝入過多維C。
      
      以上是對“得了白癜風飲食上應該注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。
      

      平常生活中應注意：禁食魚蝦海味、辛辣刺激性食物，禁飲酒;禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      

      白癜風發病是由于局部皮膚黑色素缺失引起的，然而機體過量攝入的維生素C會阻斷皮膚黑色素的生成，很不利于白癜風的恢復，對治療效果有較大影響。鑒于此，白癜風患者平時要少吃維生素C含量豐富的食物，比如西紅柿、棗、橙子、柚子等，注意控制機體每天維生素C的攝入量，以免機體攝入過多維C。