病情分析：
      你好，你這樣的情況，你要看你白天的工作強度是不是太大，太疲勞了。
      指導意見：
      其實，如果很累，你可以每天午飯后睡個午覺，這樣補充一下的話，精神應該可以保證。
      

      病情分析：
      睡眠很好，但總是犯困。不知還有其他癥狀嗎?如怕冷，食欲差等癥狀嗎?
      指導意見：
      你這種情況可以通過中醫中藥來調理一下。如果有怕冷，食欲差等還要查一個甲狀腺功能看一下。
      

      你好！根據你所描述的情況這個首先應該考慮身體方面的因素。建議你到當地醫院，最好找個中醫吃點中藥慢慢調理，另外要適當參加戶外活動，增加營養。
      
      以上是對“我從上個月開始就總是在白天的時候犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況首先要身體沒有問題的話，首先考慮可能是季節因素。由于季節變幻氣溫快速升高，人的植物神經本能的會有反應。建議多參加體育鍛煉，提高血液含氧量。白天注意開窗通風。另外注意膳食營養平衡。
      

      病情分析：
      您好，根據以上情況，考慮可能是與過度勞累，季節交替，春困有關系的。
      指導意見：
      建議您不要太擔心的，注意休息，避免勞累，睡覺前喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，按摩一下，睡眠質量會好轉的。