身體經常出現便秘的臨床表現情況，應該是脾胃功能虛弱，消化不良，胃腸道菌群失調導致的身體狀態反應，表現到醫院檢查確認以后，是否考慮通過抗感染助消化，調整脾胃功能和對癥支持療法進行調整和治療。
      

      你好！根據你說的癥狀有可能是與胃腸功能紊亂或生活飲食習慣有關，建議多吃蔬菜水果纖維素多的食物多飲水，每天適當做一些體育活動放松放松身心促進胃腸蠕動，藥物可以用一些中成藥通便靈一類的。
      

      病情分析：
      便秘是一種常見的慢性疾病，是由于胃腸道蠕動減緩，大便在體內滯留外排困難的情況
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形建議最好先使用些果導片以及開塞露排出宿便，在飲食上多食用蔬菜等富含纖維素的食物，減少辛辣食物攝入，最好養成每天定時排便的習慣，
      
      以上是對“便秘三四天都上不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！