病情分析：
      你好腰間盤突出建議口服腰痛寧膠囊、維生素B1、維生素B12、芬必得。
      指導意見：
      配合針灸、牽引、按摩治療觀察看看，如果癥狀加重就需考慮手術了，平時注意不要勞累。
      

      你好，一般20歲之后椎間盤就會出現退行性的變化，出現腰椎間盤突出的癥狀，癥狀輕的可以通過牽引按摩理療來保守治療，如果癥狀嚴重的需要做一些微創手術治療，平時避免長時間的久站或者久坐，在家里多做燕子飛的動作，能夠起到預防和治療的作用。
      

      病情分析：
      您好，得了腰間盤突出最主要的就是休息好，其次飲食上也要加強營養。
      指導意見：
      可以先采用口服藥物以及膏藥進行治療，必要時手術治療，平時注意休息和保暖，不要勞累，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是對“腰疼的厲害，昨天去醫院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況有點嚇人，我一看你也才20歲，怎么會有這么重的腰痛病呢？所以你現在要做的就是臥床休息啊
      指導意見：
      在休息好的情況下注意腰部的保暖工作，不知道你導致這么腰椎病的原因，但是我的建議你現在只管臥床休息，不能活動，也不建議你就去做什么康復治療，因為畢竟你還年輕，做些牽引康復甚至理療我覺得都有點早了，看是不是通過休息自行能夠恢復啊，實在不行再去看醫生啊，謝謝
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況屬于勞累引起的腰椎間盤突出的癥狀。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要勞累，勞逸結合，注意保暖，不要受涼，需要住院治療。
      

      病情分析：
      你好，腰間盤突出，可以進行牽引、按摩、骶療治療的。
      指導意見：
      平時多睡硬板床，局部可以進行腰背肌功能鍛煉，注意保暖，避免彎腰負重，不要著累
      

      你好，這種情況突出的話是建議你一定要及時進行治療的，并且平時多注意不要過度的活動，也可以多按摩或者進行理療的方法。祝健康。
      
      以上是對“腰疼的厲害，昨天去醫院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！