病情分析：
      你好，根據你以上提供的血壓值來看，血壓比較高的。
      指導意見：
      高血壓患者不宜多吃含脂肪高的食物，建議你多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食宜低鹽低脂，遵醫囑吃藥降壓
      

      指導意見：
      您好，首先您的情況是高血壓病，需要規律、按時使用降壓藥物治療，如果一種藥物控制不佳，可以兩種藥物聯合使用，切記不可隨意停藥，長期高血壓對身體有害，可能引起心腦血管疾病、腎臟等多種疾病的風險，建議盡快到醫院就診，使用藥物治療，定期檢查血壓、血脂變化。
      

      指導意見：
      建議口服長效降血壓藥物，逐漸調理劑量，控制血壓達標比較好，不超過140/90屬于達標，注意低鹽低脂高纖維飲食，邁開腿，長期生活方式調理。
      
      以上是對“以前都是93低壓高壓130”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！