你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要去醫院做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      脖子酸痛僵硬有可能是頸椎病前期的癥狀，因為頸椎病的發生主要是因為頸肩部肌肉勞損受力比較多，時間長了頸椎就發生了骨性的改變。
      目前酸痛僵硬為主的主要還是考慮雞肉的原因導致的，注意改善日常生活習慣，局部不要著涼還是可以恢復的。
      

      你好，脖子酸痛，僵硬有可能是睡姿不良導致的落枕，表現在睡覺前沒有什么癥狀，睡一覺醒了之后，感覺頸部的肌肉酸痛，活動明顯受限，還有可能就是頸椎病，需要檢查一個頸椎CT。
      
      以上是對“脖子酸痛、僵硬當心頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述和你目前的情況來看，還有沒有其他不舒服的情況。
      指導意見：
      你好，根據你的情況還是有可能是由于頸椎引起的。還是建議積極地就能進行檢查。看看具體的頸椎的情況如何。必要時可以給你局部按摩理療等對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，脖子酸痛僵硬，考慮患有頸椎病的幾率較大。
      指導意見：
      建議你應該去一醫院拍個頸椎x片，看一下頸椎的曲度是否變直，平時睡矮的枕頭，可以吃點頸復康顆粒，并且按摩，貼膏藥。
      

      病情分析：
      現在頸椎病趨向于年輕化了，由于長時間的低頭看時間或者活動量少，很容易出現頸椎生理曲度變直引起相應的癥狀，比如脖子僵硬不舒服，頭疼頭暈，另外血壓偏高也可引起上述癥狀的
      指導意見：
      目前頸椎病主要是保守性的治療，比如多活動脖子，熱敷一下頸部，口服點頸復康顆粒。多測測血壓看看有沒有問題