你好，根據你說的情況。白癜風是后天局限性或泛發型皮膚色素脫失引起的。發病機制不明，考慮和自身免疫，遺傳因素，外部刺激等因素有關。平時注意，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，忌食辛辣等刺激性食物，加強體育鍛煉，提高身體抵抗力和免疫力。預防感冒，可以給予中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的是白癜風，一年多了，如何來預防其擴散？
      指導意見：
      你好，目前白癜風還沒有特效的治療方法，可以補充大量的維生素，比如b族維生素c及維生素p，可以預防擴散。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，白癜風已經年多了，想阻止白癜風的擴散。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，白癜風比較頑固，要想有效的控制，必須合理的用藥，祝你健康！
      
      以上是對“散發性白癜風怎樣阻止擴散？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者要注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀
      

      染上白癜風，平時要注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀。