1.把疲軟的陰莖拿在手中,輕輕的拖住,不要移動手,漸漸拉伸皮膚,哄騙自己到勃起。2.這時開始在短時間激烈的按摩陰莖。限制在5到10次,但不要接近高潮,試著在...3.一旦已經(jīng)完全勃起,把雙手放到陰莖的每一側(cè),在骨盆的皮膚上形成一個方形。指頭末端...4.這時用指頭(所有指頭但不是手或手掌)向里壓下,試著推動陰莖周的皮膚,活動陰...5.等大約30°到60°,保持彎曲青年勃起,然后重復(fù)練習(xí)。做這個盡可能多次直到再也...
      

      您好，根據(jù)您的描述，煅煉你的陰莖.最常用的辦法為冷熱交替法先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3-5分鐘然后立即放入冰冷的涼水里反復(fù)幾次等煉就到堅硬無比時就可延長射精時間了.2主要在兩個方面進行控制：1.調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏.如果要感到射精可以作深呼吸并轉(zhuǎn)移集中注意力.實在感到要射時可以捏緊陰莖頭幾分鐘
      

      病情分析：
       你好，你的情況的話是沒有辦法給以積極的治療的，也是不能藥物和手術(shù)的治療的，是沒有辦法的
       指導(dǎo)意見：
       建議是可以先給以積極的使用溫補的飲食的治療的，是可以給以增強性功能的，但是是不能增大的
      
      以上是對“請問陰莖延長的方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       您好，陰莖短小是先天形成的，性生活時間短可能腎虛引起的。
       指導(dǎo)意見：
       首先建議您注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合，不要熬夜。