病情分析：
      你好，你說的手腳冰涼考慮是陽虛證，陽虛則外寒，氣血不能夠到達(dá)四肢末端，出現(xiàn)怕冷，可以服用中藥治療，常用當(dāng)歸四逆湯加減治療。
      指導(dǎo)意見：
      找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師看病，中西醫(yī)結(jié)合治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。祝健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這是末梢循環(huán)不好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去找當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)，喝中藥調(diào)理一段時(shí)間。飲食以溫?zé)崆宓紫癁橹鳎荒艹陨湫晾贝碳ば允澄铩?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，從中醫(yī)來說是陽氣不足，有腎陽虛。
      指導(dǎo)意見：
      平常作息要規(guī)律，避免熬夜。忌吃辛辣刺激性食物，平時(shí)多吃點(diǎn)羊肉。建議用些補(bǔ)腎陽的藥物，如金匱腎氣丸。
      
      以上是對(duì)“本人20歲男，比較胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！