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有問必答網心理健康科 → 想太多心里就好擔心跟害怕

想太多心里就好擔心跟害怕

男 | 26歲 2018-04-08 17:07:15 6人回復 來自

健康咨詢描述: 想太多心里就好擔心跟害怕。這是怎么了有時候會有時候不會

醫生回復區

梁波
梁波 醫師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關 幫助網友:49830稱贊:87
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2018-04-08 17:12:31 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話有多長時間了?長期的這樣的話會對身體造成較大的影響的。
      指導意見:
      目前的話考慮的話還是與心理方面有很大的關系的,得注意多到戶外進行活動的,可以考慮配合藥物來進行治療的。
      

張奔
張奔 醫師 擅長: 腰椎間盤突出,風濕性關節炎,頸椎病,腰椎退行性疾病 幫助網友:9181稱贊:2
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2018-04-08 17:12:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你描述的情況考慮,是你壓力過大導致的。
      指導意見:
      建議你平時多參加戶外活動,多運動可以結交一些性格外向的朋友,減輕壓力放松心情。

2018-04-08 17:26 ask776304029e 追問

就是害怕萬一的萬一

2018-04-08 17:27醫生回答:

想太多是沒有用的,如果你實在是不能控制的話,就可以去看一下心理醫生。

2018-04-08 17:32 ask776304029e 追問

可以試試的,

2018-04-08 17:34醫生回答:

好的,祝健康。

2018-04-08 17:42 ask776304029e 追問

謝謝你的,教我應該怎么辦

2018-04-08 17:43醫生回答:

不客氣,很高興為你解答

2018-04-08 17:44 ask776304029e 追問

麻煩你了?

2018-04-08 17:44醫生回答:

不用客氣的

劉曉燕
劉曉燕 醫師 擅長: 婦科炎癥,盆腔炎,陰道炎,感冒,腸炎等 幫助網友:8801稱贊:3
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2018-04-08 17:13:01 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,你好,你所說到想太多,你都會想些什么呢?現實存在的問題嗎?
      指導意見:
      指導意見,如果不是現實存在的,或者是一個問題更加深入的想象,這都是沒用的,建議適可而止,沒用,想那麼多。
      以上是對“想太多心里就好擔心跟害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-08 17:28 ask776304029e 追問

就是看到什么什么病,就會想到自己也會

2018-04-08 17:29醫生回答:

這就是瞎想啊,別難為自己了。

2018-04-08 17:32 ask776304029e 追問

比如說睡不著,第二天就會想到會沒命

2018-04-08 17:37醫生回答:

真的都是胡思亂想呢!

2018-04-08 17:43 ask776304029e 追問

是啊!碰到什么事就好這樣亂想

2018-04-08 18:12醫生回答:

這都不叫事,別亂想了。

王興利
王興利 嵩縣何村鄉衛生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經, 幫助網友:33171稱贊:12
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2018-04-08 17:13:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況開來看,你主要可能是有點心理問題。
      指導意見:
      一定要放松心情,千萬別想太多,可能是因為你平時有一定壓力或勞累。沒事的時候多和朋友聊聊天,散散步,多去人多的地方,多與家人溝通。千萬別想不開心的事情。一切順其自然。

2018-04-08 17:29 ask776304029e 追問

不知道怎么會會這樣。明天心好累

2018-04-08 18:28醫生回答:

可能是壓力大,心情緊張引起,一定要好好去找心理醫生疏導一下。

袁虎
袁虎 朝陽縣中心醫院   主治醫師 擅長: 闌尾炎,疝,胃穿孔,甲狀腺等常見病的診斷與治療! 幫助網友:7837稱贊:1
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2018-04-08 17:15:05

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況。我覺得你這是有輕微抑郁癥的可能。
      指導意見:
      建議你多和同學一起交往。并且多和朋友一起吃吃飯。和家人一起出去旅旅游。相信過一段時間你會好起來的。

2018-04-08 17:31 ask776304029e 追問

有時候就不會胡思亂想,有時候就會

2018-04-08 19:46醫生回答:

你不要一個人呆著,和大伙聚聚。

李小燕
李小燕 太原市第九人民醫院   醫師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,腸梗阻,腸炎,肺炎 幫助網友:3205
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2018-04-08 17:23:38

      病情分析:
      你好!根據以上你的描述,既然想的太多才會有這種現象,那就不要想那么多了。
      指導意見:
      平時盡量多和別人交流,心里有事的時候不要自己憋著,可以和親近的人述說述說。

2018-04-08 17:30 ask776304029e 追問

我性格比較孤僻,?

2018-04-08 18:12醫生回答:

是讓你轉移注意力。

2018-04-08 18:12醫生回答:

是讓你轉移注意力。

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