指導意見：
      你好，過敏性鼻炎目前還是不能根治的，主要是通過用藥控制癥狀，比如可以口服氯雷他定片鼻噴糠酸，莫米松鼻噴劑，平時需要避免感冒受涼。
      

      指導意見：
      這種經常發生的過敏性鼻炎，確實對于身體的損傷是比較大的，可以用中醫的方法進行調理，主要是宣通肺氣，衛外固表為主，可以用通宣理肺丸和玉屏風散調理。
      

      指導意見：過敏性鼻炎與過敏性體質，與缺乏微量元素及飲食結構不合理等有關，最好是飲食結構合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞，腰果等等，每天不要吃多，每樣幾十粒即可。這樣能增加體內的微量元素，增強體質，提高免疫，預防過敏復發等。
      
      以上是對“我常年性過敏性鼻炎16年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！