病情分析：
      從你說的情況看，男人腰痛，多是腎虛造成的，應該去醫院看一看中醫，吃些中藥調一調啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時要多參加體育鍛煉，節制性欲，早睡早起，不要熬夜，這樣會好些
      

      病情分析：
      你好，腰疼的原因有：腰椎間盤突出，外傷，腎臟疾病或者長時間臥位時姿勢不當等。
      指導意見：
      建議：如果每次大便后腰部疼痛便可緩解的話可能與排便習慣有關，或者脾腎陽虛導致大便習慣改變，腹部不適涉及背腰部。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述最好去醫院做個磁共振檢查一下，排除強直性脊柱炎、腰椎間盤突出的可能。
      指導意見：
      建議去醫院就診，避免受涼，避免勞累，適當鍛煉身體，局部熱敷，外用膏藥，希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“我這幾天晚上睡覺過一段時間后腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況可以先暫時觀察，如果說癥狀持續或者是反復的話，建議主要是到醫院做相關檢查，明確診斷，平時要注意休息好，注意加強營養