您好，剛崴腳的時候很痛么！？如果沒有的話，可能是沒有傷到骨頭或者是筋所以沒有什么劇烈的疼痛，您也不用擔心，可以繼續觀察，不要做劇烈運動

      病情分析：
      患者的癥狀，如果活動沒有疼痛癥狀，就沒有影響的，不需要擔心。
      指導意見：
      建議循序漸進運動，避免劇烈運動，避免軟組織損傷的病情及癥狀可能，清淡飲食。

      病情分析：
      這種情況考慮可能和您有傷腳后，患處血液通暢恢復的情況表現。扭傷在24小時內是需要及時處理的。
      指導意見：
      24小時內，建議先用冷敷，24小時之后再進行熱敷。
      還是要那種敷的作用，是為了緩解陣痛，避免由于過熱導致扭傷嚴重。24小時后，是為了疏通血管。
      扭傷過一次之后是非常容易的是扭傷，要多注意保護患處。
      以上是對“上個月打籃球腳崴去了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！