病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于炎癥引起的了平時可以注意飲食
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情祝你健康。
      

      病情分析：
      你說的情況考慮是由于疲勞，身體抵抗力下降引起的咽喉部發炎，感冒。
      指導意見：
      平時加強鍛煉身體，增強自身抵抗力，不要熬夜，規律作息，平衡膳食，多喝水多吃蔬菜和水果。不要勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，應該是感冒引起的扁擔體發炎，有些人感冒癥狀早就是先嗓子疼，在出現感冒癥狀。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要擔心，平時注意休息，不要熬夜，飲食清淡為主，少吃辛辣刺激食物。平時說話多，要多喝水。
      
      以上是對“為什么我說話說的多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！