病情分析：
      你好，結合你提供的情況，你的癥狀與過敏有關，建議去醫院中醫科看看，吃些中藥，調理身體狀況。
      指導意見：
      平時要多喝點水，別吃涼的辣的，戒煙戒酒，注意個人衛生，希望我的分析建議對你有所幫助。

      病情分析：
      你好。這個情況是可以注意平時的護理，保持皮膚的清潔，選擇內調加上外用來進行調理。建議要注意飲食，保持清淡，不要吃醋和姜，辣性的食物為好的，另外是可以外用維生素E抹抹，有一定的作用的，必要時可以看下皮膚科來進行調理的。
      指導意見：
      盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜,出現痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。