你好，你的這種情況考慮你是有一些過度的節食造成營養不良，所以說月經沒有來，建議你還是適當的飲食，就不要過度的節食，建議適當鍛煉而且減肥，這種情況可能會影響內分泌功能，多休息不要熬夜，沒有什么特別好的辦法。
      

      你好，你月經沒來的原因可能就是過度節食造成的，建議你立即恢復正常飲食，多吃一些補氣養血的食物，比如大棗，紅糖水，枸杞等等。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，或者局部濕氣過度，導致出現肥胖不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意飲食要清淡，多進行足三里穴的按摩調理，可以使用荷葉淡竹葉決明子進行調理。
      
      以上是對“我今年20歲，因體重肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述月經不調可能是與減肥有關系的，在短時間內體重減輕很多也是會影響月經的。
      指導意見：
      建議你注意營養均衡合理，積極鍛煉身體，養成有規律生活作息習慣。去醫院婦科檢查一下，對癥調理月經。