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有問必答網運動瘦身減肥 → 我女兒太胖了,有170斤

我女兒太胖了,有170斤

女 | 14歲 2018-04-07 19:35:52 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我女兒太胖了,有170斤,請問醫生怎么健康減肥,她現在讀初二下,14歲,我們怎樣幫她減肥。

醫生回復區

李淑娜
李淑娜 鄧州市第二人民醫院   醫師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,子宮內膜癌,月經失調 幫助網友:18249稱贊:21
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2018-04-07 19:37:14

      病情分析:
      您好,根據您描述的情況來看,像這種情況,最好到專業的減肥機構中進行。
      指導意見:
      建議他平時多做運動。及時的飲食控制,多吃新鮮的水果蔬菜,適當的配合專業人員幫幫忙
      

盧新新
盧新新 醫師 擅長: 呼吸道常見疾病的診療,有豐富的臨床經驗和技術專長, 幫助網友:7780稱贊:3
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2018-04-07 19:37:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,孩子體型偏胖,平時飲食睡眠規律嗎?
      指導意見:
      建議規律用餐,少吃零食和不服高熱量飲料。適當運動,養成良好的生活習慣。保持良好的心情
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區黃旗堡街道衛生院   護師 擅長: 兒童喂養保健,月經不調,宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產期 幫助網友:51195稱贊:90
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2018-04-07 19:39:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你女兒十四歲有170斤可以通過控制飲食和鍛煉健康減肥的。
      指導意見:
      減肥藥都會有副作用的,建議你女兒不要吃零食和甜食,不要吃高脂肪高蛋白的食物,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,適量的減少進食量,堅持快走或者慢跑等有氧運動就會減肥的。
      
      以上是對“我女兒太胖了,有170斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉華英
劉華英 全南縣人民醫院   主治醫師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經不調,功能性子宮出血,妊娠 幫助網友:1086
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2018-04-07 19:46:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,體重170斤,請問身高多少呢?
      指導意見:
      建議需要減肥,要控制飲食,但必要的營養還是需要,少吃甜食,多運動,每天堅持運動,用合適的運動方法。
      

尚華
尚華 西崗中心衛生院   主治醫師 擅長: 慢性氣管炎,高血壓,糖尿病,肺氣腫 幫助網友:18235稱贊:4
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2018-04-07 19:50:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析,孩子處在青春發育期,體重超標。
      指導意見:
      建議讓孩子養成良好的生活習慣,積極鍛煉身體,多做有氧運動,打籃球,做引力向上等,同時應多食蔬菜水果,少食油膩及油炸類食品,祝健康幸福。
      

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