健康咨詢描述: 我女兒太胖了,有170斤,請問醫生怎么健康減肥,她現在讀初二下,14歲,我們怎樣幫她減肥。
病情分析:
您好,根據您描述的情況來看,像這種情況,最好到專業的減肥機構中進行。
指導意見:
建議他平時多做運動。及時的飲食控制,多吃新鮮的水果蔬菜,適當的配合專業人員幫幫忙
病情分析:
您好,根據您的描述,孩子體型偏胖,平時飲食睡眠規律嗎?
指導意見:
建議規律用餐,少吃零食和不服高熱量飲料。適當運動,養成良好的生活習慣。保持良好的心情
病情分析:
你好,你女兒十四歲有170斤可以通過控制飲食和鍛煉健康減肥的。
指導意見:
減肥藥都會有副作用的,建議你女兒不要吃零食和甜食,不要吃高脂肪高蛋白的食物,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,適量的減少進食量,堅持快走或者慢跑等有氧運動就會減肥的。
以上是對“我女兒太胖了,有170斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你所說的情況,體重170斤,請問身高多少呢?
指導意見:
建議需要減肥,要控制飲食,但必要的營養還是需要,少吃甜食,多運動,每天堅持運動,用合適的運動方法。
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