病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看是不是劇烈運動導致的肌肉拉傷？
      指導意見：
      建議你最好到醫院去拍個片子檢查一下，可以通過熱毛巾熱敷，促進血液循環，緩解疼痛癥狀，也可以服用一些活血的藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是發現自己。小腿內側有疼痛感覺
      指導意見：
      這種情況還是有可能屬于你有外傷引起，建議可以回憶一下，看看是不是有碰傷的情況。對癥處理

      病情分析：
      根據你所說的這個問題來看。有情況是不是有可能是因為受涼或者是關節疼痛。
      指導意見：
      你像這種情況，你可以用熱水袋或者是熱毛巾敷一下，并且按摩?？梢杂迷颇习姿帤忪F劑噴酒。
      
      以上是對“小腿骨頭內側面疼，不紅不腫的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      下肢骨骼的疼痛，建議你能夠先通過門診或者是診所的醫生進行體格檢查，是你的骨骼問題還是軟組織問題，建議你能夠注意休息，避免劇烈運動。