根據描述情況考慮是在穩定期，注意要放松心情，緩解壓力，保持良好的心態，生活規律，提高免疫力，不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。如果是擴散需要早期積極治療的。
      

      1白癜風的出現與過度暴曬有一定的關系，并且在日常的時候，患者也應當避免過度暴曬，能夠適當的曬太陽。2白癜風患者應當保持樂觀的心態，這樣也能夠幫助黑色素的分泌對病情康復有一定的幫助。3患者不可以吃能夠導致過敏現象的食物，比如喝酒和吃海鮮，也不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      平時要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。愿你早日恢復。
      
      以上是對“穩定期的白癜風有什么需要護理的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      重點的要注意做好皮膚的防曬，避免紫外線的照射：白癜風病人在陽光激烈的紫外線照耀下要做好防曬作業，但是恰當的照耀陽光能夠推進黑色素的組成，對白癜風的治療以及預防護理有利。紫外線的照射如果時間較長，就會對皮膚傷害很大，容易導致白斑的擴散，患者要重視起來，避免過長的刺激。
      

      重點的要注意做好皮膚的防曬，避免紫外線的照射：白癜風病人在陽光激烈的紫外線照耀下要做好防曬作業，但是恰當的照耀陽光能夠推進黑色素的組成，對白癜風的治療以及預防護理有利。紫外線的照射如果時間較長，就會對皮膚傷害很大，容易導致白斑的擴散，患者要重視起來，避免過長的刺激。