指導意見：
      你好，這種情況可能是缺乏微量元素引起的，可以去醫院檢查一下微量元素，要注意飲食，飲食要充足，有營養，多吃含鈣高的食物，多吃水果蔬菜，多注意休息。你好，這種情況可能是缺乏微量元素引起的，可以去醫院檢查一下微量元素，要注意飲食，飲食要充足，有營養，多吃含鈣高的食物，多吃水果蔬菜，多注意休息。
      

      病情分析：
      病情分析：你好朋友這樣指甲上出現很多橫紋考慮是由于身體缺乏微量元素，鋅，鈣，鐵導致
      指導意見：
      因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸也會引起，可以去醫院化驗下微量元素。
      

      病情分析：
      你好。有可能是由于缺少維生素或者是營養不良引起的。建議要多吃青菜水果的。
      指導意見：
      要多喝溫開水的。要多吃高蛋白食物。要多運動增強抵抗力的。要多注意休息的。
      
      以上是對“就是指甲出現很多的橫紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！