病情分析：
      您好，這種情況常見于高血壓所致，避免勞累，多休息。多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議積極控制血壓在正常范圍內，低鹽飲食，飲食以清淡好消化為主，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況是由于高血壓腦動脈硬化引起的頭暈。
      指導意見：
      建議低鹽低脂清淡飲食，吃點活血化淤擴張血管的藥物，按時吃降壓藥，把血壓控制在正常范圍內。
      

      你好，腦膜瘤的話這個應該不影響頭暈的，頭暈的情況應該和血壓高腦供血不足睡眠情緒心態關系比較大。腦膜瘤大的話可以進一步檢查手術切除都可以的
      
      以上是對“女，54歲，頭暈長達一兩年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！