包皮過長易引起龜頭炎陰莖癌，陰莖敏感，龜頭炎包皮垢，早泄等情況，包皮過長及早進行包皮環切術治療是本病治療的主要方法，手術不難，術后并發癥有水腫出血等，嚴重的有陰莖壞死，大多數的醫院都有開展這項手術，但手術對醫生的技術以及術后的恢復情況等要求很高，建議您選擇正規的大醫院手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析，如果是包皮過長，建議你到醫院做包皮環切手術
      指導意見：
      我跟你們所說的情況分析，建議注意休息，注意局部衛生，不要食辛辣刺激的食品

      你好，根據你的描述，你說的這種使用衛生巾的方法是可以使用的，先開始用衛生巾適應一下，然后再不用衛生巾，直接接觸內褲，循序漸進！
      以上是對“本身有包皮龜頭，醫生叫我外翻比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！