病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是由于植物神經功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議你這種情況必須糾正睡眠時間。不要長時間在玩手機。可以服用維生素b一，還有谷維素。

      病情分析：
      你好，首先需要強調的是一個人與人的差異，在睡眠方面人的個體差異很大，有的人每天僅僅入睡2-3小時就可以完全不困精力充沛，有的人狂睡十幾個小時卻昏昏沉沉睡不醒的樣子，疲倦無力。
      指導意見：
      而你的情況盡管睡的很少，但是整天都很精神，這無害健康。褪黑素其實主要是縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質量。并不適合你這種睡眠已經很少的人，當然你非要去使用的話，也并沒有更多的害處。