病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于缺鈣引起的了平時可以注意
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物多吃補鈣的食物，祝你健康

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是運動量過大導致過度勞累造成的。
      指導意見：
      指導意見：運動要循序漸進，運動量及幅度不宜過大，避免過度勞累，加強營養，睡前溫水泡腳。

      你好，你現在正處于身體快速生長發育期，而且你又在強烈的運動，腿腳有拉伸感是正常的，現在你在補充鈣片牛奶也是很正確的。建議你的運動不要過多，否則可能導致肌肉酸痛。
      
      以上是對“感覺睡覺的時候右腿里面一直在拉伸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！最近一直在跳繩，吃鈣片，喝牛奶，現在感覺右腿一直在拉伸，感覺很強烈。
      指導意見：
      通過您現在的癥狀描述，初步考慮您現在有可能是運動過度導致的腿部神經收縮。建議您現在注意休息，暫時不要劇烈運動。