病情分析：
      你好！牛奶是冷藏的嗎？你這個(gè)是急性的飲食不良或者受涼導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以熱敷熱敷肚子，如果吐的厲害的話，可以吃一些止吐藥，建議你平時(shí)清淡飲食，不要吃過涼或者是不干凈的東西。不要吃辣椒，燒烤那些刺激性的東西。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)情況考慮是與平時(shí)穿衣服有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意平時(shí)接觸刺激的東西，不要吃辣的涼的硬的食物，飲食規(guī)律餐后運(yùn)動(dòng)，
      
      以上是對“大概晚上十點(diǎn)左右回家”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的敘述，你的惡心嘔吐跟牛奶燕麥可能有直接的關(guān)系。因?yàn)橛行┤耸翘禺愘|(zhì)，對牛奶過敏。
      指導(dǎo)意見：
      一般的晚餐在晚上八點(diǎn)之前吃是最好的。但如果你是工作的問題回來需要加餐的，建議你還是吃些溫?zé)岬模菀紫氖澄锉容^好，比如雞蛋面條。
      

      病情分析：
      你好，牛奶和燕麥可以一塊吃的，一般不會(huì)引起頭暈嘔吐的，可能是受涼的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議注意腹部保暖，不吃生涼辛辣刺激，若懷疑牛奶和燕麥，盡量不要在一塊食用。必要時(shí)去醫(yī)院檢查個(gè)鋇餐
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說的這個(gè)情況。目前沒有其他異常情況吧。
      指導(dǎo)意見：
      如果是的話，只能說有可能是這兩種食物導(dǎo)致的。你可以換其他食物做夜餐來看看是否還有類似惡心嘔吐情況。做一個(gè)鑒定。