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有問必答網運動瘦身減肥 → 身高180左右,體重就108左右

身高180左右,體重就108左右

男 | 21歲 2018-04-06 20:17:03 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身高180左右,體重就108左右,吃飯也不長身體,平時睡覺也不太好

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2018-04-06 20:55:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的這種情況考慮你可能吸收功能較差,引起的體型偏瘦。
      指導意見:
      建議你平時適當的增加營養。如果食欲不好,服用一些幫助消化,健胃的藥物或者是食物。適當的運動,保持良好的睡眠。
      

杜麗華
杜麗華 哈爾濱市香坊區人民醫院   副主任護師 擅長: 對內科疾病有所研究,擅長呼吸系統,消化系統,心血管 幫助網友:6802
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2018-04-06 20:58:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,屬于吃都長不胖,你是易瘦體質,就是吃得多東西,運動少都不會長胖,建議你在飲食上再調節一下,吃一些優質蛋白容易消化的食物,然后每天保持充足的睡眠。
      指導意見:
      建議適度增加營養、全面營養、均衡搭配、科學膳食,不挑食,多參加體育鍛煉,增強肌肉的力量,增大、增粗肌纖維。
      

王麗
王麗 泊頭市中醫醫院   主管護師 擅長: 支氣管肺炎,小兒感冒,咳嗽,感冒,腸炎,肺炎,腹瀉 幫助網友:3145稱贊:4
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2018-04-06 20:47:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,體重不增長也和睡眠不好有關系的。
      指導意見:
      建議平時適當戶外運動,增強體質的同時,也有助于飲食的吸收。體質可以慢慢改善
      
      以上是對“身高180左右,體重就108左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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