目前如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用吸脂手術方法會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養前提下，每天堅持兩個小時走步或跑步運動有助于達到減肥效果！減肥的過程需要堅持，建議堅持住。
      

      你好，你現在這個情況，第一，一定要控制高脂肪高熱量食物的攝入，適當的加強運動，多做仰臥起坐運動。也可以考慮針灸減肥，針灸減肥的副作用比較小。
      
      以上是對“小腿肌肉較多，大腿和臀部比較胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上面說的這個現象，減肥，主要通過飲食控制以及運動療法。
      指導意見：
      建議您平時要注意多休息，避免熬夜，適當的鍛煉身體，每天每餐不宜吃得過飽。
      

      病情分析：
      你好，可以通過合理的飲食和適度的運動來減肥，不建議服用減肥藥。
      指導意見：
      你可以去專業的健身房進行訓練，這樣效果比較好，平時注意不要吃熱量高，脂肪多的食品。