健康咨詢描述: 最近總做噩夢以前沒有夢現在來做噩夢嚇人而且有時候醒不過來嚇人
病情分析:
這位朋友,根據你所描述的這種情況,考慮,是不是近期壓力過大?
指導意見:
建議你保持心情舒暢,不要有過大的精神壓力。適當加強體育鍛煉,提高機體的抵抗力。晚上睡覺前喝杯熱牛奶,或用熱水泡腳。多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣等刺激性食物。
病情分析:
你好,根據你的病情描述,做夢只是大腦一種反應,出現各種幻情景。
指導意見:
屬于正常生理現象,也是一種釋放壓力,放松心情,避免想太多。必要時可以去醫院就診。
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