你好，從你描述的情況上看，考慮有可能是頸，腰椎間盤突出，壓迫神經根引起的麻木。建議避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉和頸保健操，可以口服營養神經藥物。
      

      病情分析：
      腿腳麻木的原因很多：如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤,血液循環不暢,
      指導意見：
      建議患者最好不要大意，盡快去正規的醫院檢查，確診病因，針對性的治療，以免延誤病情，
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的你現在的這種表現，可能存在末梢神經炎的
      指導意見：
      你好，對于你的這種情況，我在你可以口服一些營養神經的藥物，平時應該注意休息，注意手部衛生，，避免受涼。
      
      以上是對“手腳肚和腳趾肚，發木發痳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！