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體型中等偏瘦,但臉有點肥

男 | 16歲 2018-04-06 04:12:14 6人回復 來自

健康咨詢描述: 體型中等偏瘦,但臉有點肥,我想知道怎么瘦臉,謝謝!!!!!!!!

醫生回復區

王艷霞
王艷霞 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 治療普通外科常見疾病闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 幫助網友:38452稱贊:26
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2018-04-06 08:50:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你所敘述的情況臉大小和遺傳因素是有關系的。
      指導意見:
      不管是簡練還是哪里需要運動更好一些千萬不要打瘦臉針非常危險,副作用很大。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2018-04-06 09:17:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況。男生瘦臉的話,可以試試臉部的運動,瘦臉和瘦身一個道理。釋放壓力,好好學習,每天做仰臥起坐,俯臥撐。天氣好的話可以出去走路,跳繩,慢跑,打球。
      指導意見:
      你好,根據你描述的情況。想瘦臉跟平時瘦身差不多。每天要堅持鍛煉,慢跑半小時以上。打球,騎腳踏車,游泳等。步行一小時到一個半小時。騎腳踏車一小時到75分鐘。慢跑30到50分鐘。
      

許來峰
許來峰 湖北省榮軍醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等 幫助網友:10327
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2018-04-06 08:55:29 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題,根據你的描述分析,你想瘦臉,那么平時多注意一下瘦臉的臉部操,然后加上,運動,飲食方面綜合,解決,謝謝!
      
      以上是對“體型中等偏瘦,但臉有點肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王婧
王婧 天脊醫院   副主任護師 擅長: 月經不調,各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網友:30466稱贊:9
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2018-04-06 09:08:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這是由于你,運動量少,生活不規律的原因
      指導意見:
      養成良好的生活習慣和,衛生習慣,保證每天有充足的睡眠時間,多運動,多鍛煉就可以了。
      

翟永芬
翟永芬 主治醫師 擅長: 口腔科常見疾病的診療,牙體牙髓病的診療,牙齒缺失的 幫助網友:10123
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2018-04-06 09:15:31

      病情分析:
      你好,你如果是下頜角肥大造成的臉大,就沒有好的方法可以瘦臉。
      指導意見:
      如果是肌肉多,你可以多吃些含鉀的食物,多吃豆類食物,青菜、水果等,適當的臉部按摩,不吃太硬的東西。
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網友:34878稱贊:24
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2018-04-06 10:00:30 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      對于體型中等偏瘦,只是臉有一點胖,對于這種情況,
      指導意見:
      一是打瘦臉針,另外,也可以用商陸,豬邊油二者,然后把商陸在豬油中熬枯黃去藥渣,用此藥敷臉,有瘦臉的作用。
      

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