目前如果有覺得肥胖想減肥的話還是建議在飲食上格外的控制一下，盡量少吃甜品飲料油炸食品零食等，建議晚飯過后多參加一些戶外運動，每天堅持兩個小時的走步或者是跳繩等，都有助于體重下降有利于身體健康，建議堅持住。
      

      病情分析：
      當然是可以減肥的，那小姑娘，如果你這么有毅力的話一定會瘦的。
      指導意見：
      一定不要不吃飯，如果說你不吃飯的話，月經會受到影響的再保證營養的前提下，多吃蛋白質類的食物配合運動時一定可以的。
      

      病情分析：
      您好，根據你所說的這些情況。想減肥的話，應該調整飲食，再配合運動鍛煉。
      指導意見：
      建議多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜，水果。不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。每天進行運動鍛煉。
      
      以上是對“我是一名女孩身高155體重120”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你的描述具體情況分析考慮，上述方案是可以的
      指導意見：
      注意飲食并配合多鍛煉，多運動減肥，實現減肥的目的既能保證身體生長發育，又能
      

      你好，根據你的描述，如果減肥的話目前運動量是可以的，只需要注意飲食就可以了，可以多吃蔬菜水果等食物，少吃糖類食物，零食最好不要吃了。
      

      病情分析：
      你好，適當運動加飲食調整可以起到減肥的作用，零食含熱量較高，所以零食更容易長胖。
      指導意見：
      建議，多攝入新鮮蔬菜水果，少吃主食，適當的運動，以消耗多余的脂肪組織。