病情分析：
      這種情況主要是看有無貧血的情況的，導致指甲出現異常主要是貧血和微量元素缺乏等
      指導意見：
      建議您正規醫院營養科門診檢查，微量元素檢查，血常規檢查確診，及時進行相應的治療
      

      病情分析：
      根據你的描述這種情況是缺乏鐵離子的一種表現，建議您
      指導意見：
      去當地公立醫院進行離子的化驗檢查，血常規檢查，看看是否有貧血的指標。平時多攝入肉類食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況。可能是由于營養不良或缺鈣引起。
      指導意見：
      你描述的這種情況建議要注意飲食合理，多吃富含維生素的蔬菜水果，適量補充鈣和各種維生素。
      
      以上是對“左手無名指上有橫紋凹陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，平時要葷素搭配，合理飲食，避免挑食。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免心情過度緊張，平時飲食，生活要規律，葷素搭配合理飲食。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。指甲有橫紋，或者縱紋代表氣血虧虛。
      指導意見：
      中醫認為肝藏血、其華在爪、爪甲不容、說明肝血不足。多吃一些補血的如大棗，桂圓、枸杞、動物肝臟。另外少用涼水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及圖片，指甲是慢慢往前生長是正常現象。
      指導意見：
      一般出現指甲橫紋看看有無外傷性，夜間睡眠不足，勞累過度，找出原因，對癥處理。