健康咨詢描述: 不想去想的事情,越控制不住要去想,做了一遍的事情,沒做好,始終惦記著,不想去想越要去想,控制不住,不知道怎么辦
病情分析:
你好,就你描述的情況,說明你有強迫癥的現象,這是一種心理方面的障礙。如果你不能自拔,就需要做心理咨詢,必要時心理疏導。
指導意見:
建議您平時要加強有氧運動,提高抵抗力。平時可以加強營養,多吃富含蛋白質,維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
病情分析:
你好,根據你的描述你患有強迫癥的可能。除了必要的藥物治療外,需要輔助心理治療。
指導意見:
建議你平時不要給自己太大的生活壓力或工作、學習壓力。多注意鍛煉身體。可以咨詢快問平臺的心理醫生,祝你生活愉快。
以上是對“不想去想的事情,越控制不住要去想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據你所提供的病情,控制不住自己的思想做一些不想做得事。
指導意見:
這種情況屬于強迫癥,建議最好咨詢心理醫生,放松心情,適當體育鍛煉,分散注意力,不要老想某一件事情。
病情分析:
你好,根據你所出現的這些癥狀,考慮你這是由于患了強迫癥而引起的,強迫癥是一種以強迫癥狀為主的神經性的疾病,
指導意見:
你好,你如果你患了強迫癥,首先自己要樹立自信心,自己意志力要強。要相信自己所做的事情。將你生活的重心放在有益的事情上,讓自己的生活感到充實愉快,盡量不要使自己陷入焦慮,抑郁等不良的情緒之中。實在不行的話,有必要,讓心理醫生做一下精神療法。
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