病情分析：
      根據你的描述多是維生素缺乏。長期熬夜，上火引起的。
      指導意見：
      建議不用過度擔心，平時多食用富含維生素C豐富的水果蔬菜。避免熬夜，多飲水，多注意休息。禁忌辛辣刺激干硬飲食。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是胃有虛火，平時飲食不當，缺乏維生素造成的。
      指導意見：
      建議，口服復合維生素片，維生素C和B2口含化，每日數次，必要時可以在舌上涂抹潰瘍散，保持大便通暢，平時忌食辛辣食物，多吃各種水果蔬菜，兩三天無好轉，去看中醫調理一下。