你好，根據你所描述的情況，你應該堅持鍛煉，不要吃的營養太豐富，飲食和理搭配，多吃蔬菜和水果，晚上也不能不吃的，可以吃個水果，別讓內分泌失調
      

      病情分析：
      您好，你所描述的情況考慮，由于您的生活以及飲食習慣不當等因素導致。
      指導意見：
      建議可以同時每天進行適當的有氧運動來改善這種狀況。可以同時配合局部運動，另外早餐的飲食可以通常因為早餐相對來說比較重要。沒有必要專門不吃飯來控制體重可以每餐適當的減少。
      
      以上是對“今年高三，早上只喝一碗湯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述。你這種情況，可能還是運動少，坐著多引起的。
      指導意見：
      根據您的病情描述。你這種情況，可能還是運動少，坐著多引起的。必定是長身體的時候，建議均衡營養，晚上可以少吃，高考結束后再減肥健身吧，祝你健康。