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想長胖點,從小到大都咋吃都不胖

女 | 17歲 2018-04-05 09:13:27 5人回復 來自

健康咨詢描述: 想長胖點,從小到大都咋吃都不胖,現在身高155,但體重只有70斤

醫生回復區

石小霞
石小霞 南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網友:11979
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2020-09-12 19:04:57 我要投訴

      如果飲食運動沒有明顯變化的情況下拿,從小到大都是以同樣的一個體型,往往家族有一個消瘦的基因,那目前按照你的身高來進行計算,你的理想體重是50公斤,我們飲食只能以優質的蛋白攝入,牛奶雞蛋增加為主,必要的時候可以配合乳清蛋白粉。
      

熊臻榮
熊臻榮 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 擅長肥胖癥,頸,腰肌勞損,頸椎病,腰椎間盤突出,四 幫助網友:9462
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2018-04-05 09:55:35 我要投訴

      你好,根據你的描述,身高1米55,體重只有70斤,嗯,你可能是屬于易瘦體質,先天就是這種吃不胖的體質,建議多運動,多參加戶外活動,補充含鈣食物,以促進骨質生長發育。
      

石玉梅
石玉梅 滕州市羊莊中心衛生院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,急慢性支氣管炎,有機磷中毒 幫助網友:18550稱贊:4
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2018-04-05 09:33:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況來分析,這種情況建議您要調理一下脾胃。
      指導意見:
      很可能是由于脾胃虛弱,或者思想壓力過大引起的。建議你要保持健康規律的生活習慣,不要熬夜,減輕思想壓力,保持良好的心態和情緒。在飲食方面可以,細嚼慢咽,少食多餐。
      
      以上是對“想長胖點,從小到大都咋吃都不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐金翠
徐金翠 醫師 擅長: 痛經,接觸性皮炎,濕疹,過敏性鼻炎,黃褐斑,外陰炎 幫助網友:1152
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2018-04-05 09:39:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃飯后不長肉,一般都是脾胃不和的表現,吃的不能充分吸收。
      指導意見:
      建議你,合理飲食,適當運動,吃點助消化和吸收的藥物。這樣應該會幫到你。
      

吳冬萍
吳冬萍 醫師 擅長: 中西醫結合治療婦科疑難雜癥,優生優育,腫瘤,月經失 幫助網友:8919稱贊:6
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2018-04-05 09:47:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況考慮你平時要飲食規律,不能偏食!
      指導意見:
      建議你多吃肉類魚類蛋類!蔬菜水果也要吃!但是不要暴飲暴食!方便面燒烤要少吃!
      

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