病情分析：
      你好根據你所說的情況分析。奶水不足。只能吃奶粉了，平時可以吃鯽魚湯。
      指導意見：
      平時注意休息，注意天氣變，適當加減衣服，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，勞逸結合，如有不適建議到當地醫院檢查治療。
      

      你睡不好也吃不好，食欲不振，這些原因都會造成奶水不足，你可以多喝雞湯，肉湯，可用花生米煲豬蹄，保證充足的睡眠，可以找中醫先生開點中藥方，看看能不能讓奶水充足
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，目前處于哺乳期情況是明確的。
      指導意見：
      這種情況的話，由于西藥會影響寶寶，建議你最好能夠吃中藥調理一下，保證你的飲食和睡眠。
      
      以上是對“孕產婦氣血不足奶水少一個月奶水一直少怎么辦不漲奶沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！