你好，根據您的情況描述您的情況，建議您可以口服一些舒筋活血的藥物進行治療，比如可以口服跌打紅藥膠囊，三七片等，這兩天一定要注意避免過度勞累。
      

      病情分析：
      您好，您摔后腿部活動受到限制，一定要引起重視，及時的就診檢查一下。
      指導意見：
      建議您一定要及時的到正規的醫院去就診，拍個片子檢查一下，如果沒有問題的話也就可以放心了，一定要注意休息。
      
      以上是對“今天下午搬東西，就摔了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，結合圖片材料，可能是膝關節部位有損傷。
      指導意見：
      建議您注意保護關節，避免二次傷害，采取冰敷，必要時去醫院進一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議你口服舒筋活血片，在吃點消炎藥。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，注意休息，勞逸結合，忌吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，是與局部肌肉損傷有關系的。
      指導意見：
      建議你這段時間注意多休息。可以口服點活血止痛的藥物進行對癥治療。慢慢的就會好起來的。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，考慮是局部軟組織損傷引起的疼痛，可以局部冷敷，四十八小時后改為熱敷，并貼敷活血化瘀的膏藥。
      指導意見：
      建議，注意休息和局部固定，避免大范圍活動，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是對“今天下午搬東西，就摔了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！