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現(xiàn)在才17歲,經(jīng)常打籃球

男 | 17歲 2018-04-04 19:46:15 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 現(xiàn)在才17歲,經(jīng)常打籃球,晚自習(xí)下課后會(huì)跑步,也會(huì)拉單杠,不過長高的不明顯,如果這樣下去會(huì)長高嗎?想長高需要注意什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友:70729
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2020-08-24 09:48:33 我要投訴

      放心吧,肯定會(huì)長高的,現(xiàn)在正處于青春期,第二個(gè)生長高峰期,只要合理的營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,多吃綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,就是堅(jiān)持打籃球,檔桿肯定會(huì)長高的
      

付敏
付敏 齊河康民診所   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:4
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2018-04-04 20:14:05 我要投訴

      您好,17歲還是可以長高的,因?yàn)檫@時(shí)候骨垢線還沒有閉合。男生一般25到28之前才會(huì)完全閉合,女生是23到25之前,所以在這之前就要多運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長。y還要多吃含鈣高的食物比如說瘦肉,牛奶,黑芝麻等等。
      

王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網(wǎng)友:18598稱贊:5
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2018-04-04 19:59:07 我要投訴

      病情分析:
      親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)明確是對(duì)自己身高不滿意。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是,1勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。2多喝牛奶,吃雞蛋,瘦肉,增加營養(yǎng)。3規(guī)律飲食生活健康就好。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在才17歲,經(jīng)常打籃球”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 專注于兒童健康管理,對(duì)于兒童各類疾病尤其是對(duì)于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2018-04-04 20:07:08 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說身高的問題,現(xiàn)在17歲,正是青春發(fā)育期。會(huì)長高。
      指導(dǎo)意見:
      身高與遺傳因素有關(guān),還有生長激素分泌的情況,及后天的營養(yǎng)飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉,對(duì)長高有好處。
      

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