指導意見：
      正常成人的血壓收縮壓是90-140，和舒張壓是60-90，血壓在氣候有變化，食物，有用藥等原因都會引起正常的高低不同變化的，還有在早上中午和晚上的時間測血壓也有差異的，但這些差異都會是在正常值內的，除非有高血壓的人會升高的。血壓升高心率會稍快的。
      

      病情分析：
      你好根據你所說的情況分析。電子血壓計。一般在運動之后測量的不正確。平時應該注意，休息30分鐘再測量
      指導意見：
      平時注意休息，注意天氣變，適當加減衣服，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，勞逸結合，如有不適建議到當地醫院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，量血壓，一定要定體位，定血壓計定時間，這樣量的才比較準。
      指導意見：
      你好，測量血壓一天一定要注意多休息。如果劇烈活動量出的血壓就高。所以需要安靜休息半小時再量。
      
      以上是對“用家用電子血壓計量血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！