你好，很高興回答你的問題，在對應的階段也是很重要的，每天也要有保證足夠的營養代餐棒還是不適合備孕期間的使用建議你備孕期間正常的吃飯。你可以吃一些清淡易消化，有營養的食物，少吃一些熱量高辛辣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，每天晚上6點以后，不要多吃一些熱量高的食物，這樣也可以減肥，也也不耽誤懷孕。
      

      病情分析：
      那么你這種情況我建議還是放松心情懷孕呢，這個就不顧及到身體。
      指導意見：
      這個不是你用食品來代替的，因為你懷孕以后的話，體內的各項激素調節，都會導致你水腫
      

      病情分析：
      你的情況是備孕，需要體檢檢查，身體檢查正常，可以懷孕的，應該綜合控制，防止營養失衡。
      指導意見：
      建議正常家庭飲食，主要是控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，吃少點，吃好點，保證營養。適當散步?？梢赃M一步的檢查肝功能，血常規，甲狀腺功能等。
      
      以上是對“想問醫生備孕又不想發胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！