你好！你描述的情況需及時到正規三甲醫院皮膚科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，平時需放松心情，保持樂觀開朗情緒，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬果。
      

      病情分析：
      你好，你現在是33歲了，我們不知道您是哪個部位毛孔粗并且有黑頭呢，這是需要積極進行治療解決的。
      指導意見：
      根據您的描述來看如果你的黑頭十分嚴重,我們建議你應該盡快去正規醫院皮膚科請醫生詳細檢查，以便明確病因后積極進行對癥治療，比如說應用專門的器械進行療程治療。
      
      以上是對“毛孔粗有黑頭怎么辦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，建議外用檸檬汁敷臉以及蘆薈膏涂臉，平時注意少吃油膩食物，多洗臉，保持皮膚的干凈清潔，注意休息，不要過度擠壓和使用刺激性的化妝品，希望我的回答能夠對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，你的情況就是毛孔粗大有黑頭。
      指導意見：
      你的這個情況可以用去黑頭的化妝品或者是面膜進行護理一下。平時注意多吃維生素類的蔬菜和水果，別吃辛辣刺激性食物，可以口服排毒養顏膠囊和維生素e慢慢的就會有所改善的。
      

      病情分析：
      你好，黑頭一般是由于毛孔堵塞引起的，千萬不要擠，平時要注意皮膚清潔衛生。
      指導意見：
      建議你可以用熱毛巾進行熱敷，然后用雞蛋殼里面的那層薄膜進行外敷，等干后接下來就可以的，然后用冷水清洗，可以使毛孔縮小，每周做兩次。
      

      病情分析：
      您好！毛孔粗大及黑頭與內分泌旺盛，體內激素分泌過多，毛囊孔堵塞，毛囊內分泌物堆積、排泄不暢、氧化所致。
      指導意見：
      建議外涂維生素E膠囊液體或蘆薈凝膠，并用指腹輕輕按摩，持之以恒，逐漸淡化。徹底清潔皮膚毛孔，減少油性及粉劑護膚品的使用；卸妝徹底；多運動，多排汗，暢通汗毛孔，以利于分泌物排泄!
      
      以上是對“毛孔粗有黑頭怎么辦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！通過你的描述了解到，毛孔粗犬帶有黑頭，這種情況可能與沽面不當、飲食、熬交等有一定的關系。
      指導意見：
      建議：可去正規醫院皮膚科就診，根據檢查檢驗結果，世行針對性治療。平時應注意不要濃妝艷抹，禁用油脂類、粉類化妝品，避免擠壓，飲食禁辛辣刺激，多食青菜水果，不要熬夜，按時作息。