病情分析：
      你好，運動的時候全身肌肉都在活動，肌肉運動會出現拉扯，一般是沒事的，休息后可緩解。
      指導意見：
      建議密切觀察，不需要處理，如果疼痛不能緩解或者加重，就需要及時去醫院就診，希望對你有所幫助！

      你這種情況考慮可能是劇烈運動引起的腸痙攣導致腹部疼痛，運動休息一會時小腹疼痛有沒有緩解？可以臨時用熱毛巾熱敷一下腹部看有無緩解，如果腹痛沒緩解并出現疼痛加重，建議盡快去正規醫院普外科就診。需要完善相關化驗檢查明確腹痛原因。
      

      你好，如果不放心的話，可以到醫院做一個腹部B超的檢查，還有泌尿系統的檢查，如果問題不大，不用過分擔心，應該沒有什么太大的問題
      
      以上是對“之前沒有運動在劇烈運動后小腹疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！