尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。根據您的描述這個原因主要是由于不自信導致的，建議您平時注意多鍛煉自己，多在公共場合鍛煉。慢慢就會改善。
      

      你好這位朋友，關于你所描述的這個問題，有可能是因為自尊心過強所造成的這個情況，建議你不要給自己太大的壓力，增強自己的自信心，放寬心情，其實并沒有人會嘲笑你。
      

      病情分析：
      根據你的描述，我特別理解你的心情，上課發言，聲音顫抖，逃避回答問題，成了惡性循環。
      指導意見：
      我覺得你的這種情況完全是你的心理作用，和你缺少自信有關，其實，每個人都有不完美的地方，自己也不例外，你要調整好自己的心態，有意識的找一些鍛煉的機會，不要緊張，不要給自己定下高的期望值，不要太在意別人的看法，我想，你一定會度過這個心里的坎。
      
      以上是對“上課發言時總是會莫名緊張自己的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      上課不敢大聲發言的真正原因是什么？對自己不自信？還是準備不充分或者不擅長什么的。鍛煉提高自己，找回自信，一切就都不是問題。
      如果性格內向的原因，也不一定非要改變自己，內向性格有內向性格的學習方式。