你好，月經提前推后10天都是正常范圍，不需要調經。經期腹瀉是正常的。如果疼痛能忍受，可以喝點益母草紅糖水。不能忍受吃點布洛芬。
      

      痛經，月經退后，且經期腹瀉，一般是由受涼引起的，可以在月經來潮前一周開始口服少腹逐瘀顆粒，服至月經來潮，同時喝點生姜紅糖水
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況考慮存在有內分泌，相對來說比較混亂的情況。
      指導意見：
      建議首先必要時進行激素的水平，子宮內膜等檢查，確定具體發生這種情況的因素，可以適當考慮中藥調理
      
      以上是對“長期痛經，并且不準時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，是由于子宮內膜前列腺素含量增高引起的痛經！
      指導意見：
      建議：心情不要過度緊張，疼痛不能忍受的時候，可以適當應用鎮痛鎮靜的藥物。布洛芬緩舒膠囊。