你好，根據你說的情況是這樣的白癜風的發病原因，目前還不是很清楚，和多種因素有關系，平時應該注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，另外避免日曬，配合治療白癜風的藥物來治療。
      

      建議平時1.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。2.注意勞動防護。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      你好，白癜風的護理呢也是非常關鍵的，因為白癜風是一種不太好治療的疾病，所以說平時飲食習慣，睡眠習慣，運動習慣等等，都需要改善一下。首先要保持心情的舒暢，不要心情過于激動，不要熬夜，多食新鮮、清淡的葉綠茶，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海產品。
      
      以上是對“怎樣護理白癜風才叫科學？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的發病原因，目前還不是很清楚，和多種因素有關系，平時應該注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，另外避免日曬，配合治療白癜風的藥物來治療。
      

      您好，白癜風患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。
      

      白癜風的護理呢也是非常關鍵的，因為白癜風是一種不太好治療的疾病，所以說平時飲食習慣，睡眠習慣，運動習慣等等，都需要改善一下。首先要保持心情的舒暢，不要心情過于激動，不要熬夜，多食新鮮、清淡的葉綠茶，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海產品。