規范外用療法，注意內外結合白癜風是醫學界公認的皮膚頑疾，雖說可以治好，但是若不進行規范化治療，不僅不能治好白癜風，還可能加重患者的病情，所以治療白癜風不僅要進行規范化治療，還要注意內外療法的相互結合，以提高療效。
      

      一、合理膳食，均衡營養飲食對白癜風患者來說不僅僅是為了給身體各項肌能提高營養物質，還對白癜風的治療有一定的作用。如：吃富含銅元素的食物，可增強酪氨酸酶的活性，進一步促進黑色素的合成。所以對白癜風患者來說科學合理的膳食是很重要的，日常可多吃一些富含酪氨酸以及礦物質的食物，且不可挑食和偏食。二、及時診治，加強護理白癜風在病發初期其治療效果是較佳的，因此患上白癜風應立即就醫，且對待白癜風要防治結合，因此在白癜風治療期間，護理也是非常重要的，所以白癜風患者應做好護理工作，如：避免外傷的發生、保持良好的睡眠、衣著以寬松舒適為主等。
      

      1、避免不合理的飲食：如果飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。 2、避免壞心情：精神抑郁也是導致白癜風的發病原因之一。因此患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。
      
      以上是對“青少年白癜風怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一、合理膳食，均衡營養飲食對白癜風患者來說不僅僅是為了給身體各項肌能提高營養物質，還對白癜風的治療有一定的作用。如：吃富含銅元素的食物，可增強酪氨酸酶的活性，進一步促進黑色素的合成。所以對白癜風患者來說科學合理的膳食是很重要的，日常可多吃一些富含酪氨酸以及礦物質的食物，且不可挑食和偏食。二、及時診治，加強護理白癜風在病發初期其治療效果是較佳的，因此患上白癜風應立即就醫，且對待白癜風要防治結合，因此在白癜風治療期間，護理也是非常重要的，所以白癜風患者應做好護理工作，如：避免外傷的發生、保持良好的睡眠、衣著以寬松舒適為主等。
      

      白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。
      

      白癜風患者的日常自我維護1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以基本上恢復健康。2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。6、較好采用、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。