你好，這位朋友，這種情況的話，考慮可能是由于著涼導(dǎo)致的，建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多吃一些有營養(yǎng)的食物來補(bǔ)充維生素。平時(shí)注意保暖措施。
      

      病情分析：
      這情況也可能屬于有腰椎病變刺激導(dǎo)致不適的情況，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      遵醫(yī)囑積極按摩熱敷調(diào)理看一下，平時(shí)建議多吃清淡的食物調(diào)理觀察員短時(shí)間較好的，注意衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是頸椎也有骨質(zhì)增生哈，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院理療科看一下，可以通過理療牽引來緩解疼痛哈，也可以針灸治療，
      
      以上是對(duì)“，后背肌肉僵硬.右邊胳膊疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，你有頸椎病，而且有腰椎間盤突出，骨質(zhì)增生的情況，這些都可以引起你描述的癥狀。你可以采取理療，通過頸椎牽引，針灸按摩可以減輕局部癥狀，同時(shí)可以應(yīng)用藥物以及應(yīng)用外貼的止痛膏藥，對(duì)癥治療。如果癥狀明顯，必要時(shí)對(duì)于椎間盤突出，可以考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，到附近醫(yī)院進(jìn)一步檢查，完善相關(guān)輔助檢查，明確診斷，及時(shí)針對(duì)性治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，頸椎的增生會(huì)有這樣的感覺，或者頸椎的曲度變小，也有不舒服！
      指導(dǎo)意見：
      建議你先去醫(yī)院就診。做Ct檢查一下，頸椎，還有腰椎！然后再確定治療的方法，骨刺就是增生的一種！遵循醫(yī)囑對(duì)癥治療！